荷兰王国，简称荷兰，位于欧洲西部。首都是阿姆斯特丹，但是荷兰王国的议会、政府机构都设在海牙，就连荷兰的首相府、中央政府各部，以及各国驻荷兰使馆，也都设在海牙。只有君主登基仪式或重大庆典才在阿姆斯特丹举行，仅有象征意义。
荷兰虽然地处北纬50-53度之间，荷兰纬度已甚高，夏天的晚上9点仍然明亮，所以这里冬天并不冷，但夏天也不热。然而温带的海洋气候使这里阳光不足，阴雨连绵，一年中只有65天的光照时间。3-5月、9-11月最适合前往荷兰居住、旅游;6、7、8月，大多数荷兰人都外出去渡假。荷兰人很喜欢旅游，平均每天有300万人出国，6月份会发一个月度假费，因为怕员工没钱度假会影响工作情绪。
说到工作，荷兰人基本上不加班，该度假就度假，商店早上10点开门，下午6点关门，只在8小时内工作。工作者每年都有23天的年假，部分人以缩短工时代替加薪，可有36天年假。尽管如此，经济力还是排在世界的前端。在荷兰，无法随工作压力也算工伤，许多人(将近100万)因此在家休养。
荷兰人一天要吃好几顿饭：早餐往往非常丰富，习惯吃冷食，乳酪、火腿、香肠、果酱等。上午10左右休息吃茶点，中午饭样式较多，下午四时又休息吃茶点，晚上7时正式吃晚餐，睡前还有一次宵夜。
荷兰人把胡萝卜、土豆和洋葱混和烹调而成的菜叫“国菜”，每年的10月3日，家家户户都要吃这种“国菜”，他们很吃柑桔类水果，其他水果则吃得不多。牛奶是其日常生活中所必不可少的饮品，但他们不太喜欢茶。荷兰人倒咖啡有特别的讲究，只能倒到杯子的三分之二处，倒满是失礼的行为，被视为“没教养”。
荷兰人到餐厅用餐是最近几十年才流行的，荷兰人在食上习惯吃西餐，但对中餐也颇兴趣。在荷兰，据说中国菜之多居欧洲之首位，每逢假日，荷兰人常爱全家到中国菜吃中餐，品尝中国的菜肴。在荷兰餐厅用餐很悠闲，一桌一个晚上通常只做一个桌次的生意，不赶时间，餐厅也不赶客人。对了，荷兰人去餐厅用餐坚守“AA”原则。
荷兰人以爱花和擅长种花闻名遐尔，因而荷兰素有“欧洲花园”的美誉，几乎家家户户都有要在住房前后种些花草，点缀环境。荷兰人都喜爱“窗景”，他们往往习惯在窗台上摆设或窗口上悬挂着各种奇花异草，恰与两旁的垂帘相映成趣，自成一景。鲜花之国里最多的花卉——郁金香，已成为荷兰的象征，因此被誉为“国花”。
在荷兰买房子贷款可以贷120%，因为装修也要花钱。 荷兰人的家具、室内装饰闻名于世。所以荷兰人喜欢别人恭维他们的家具、艺术品、地毯和家中摆设。因此荷兰也很爱干净，习惯在每天早晨将住房打扫收拾干净，甚至一个村子里擦地板的老妇人，随身带的清洁工具有毛刷、硬帚、垃圾钩、擦钢粉、钢砂纸之类不下一二十种。
荷兰人时间观念强，讲究准时。和荷兰男人交谈的时候，谈话时避免谈论美国政治、钱和物价，不要提起纳粹，及其在亚受日本人迫害的事情。比较受欢迎的谈话内容包括政治、旅行和体育， 讲笑话也是很好的选择，荷兰人相当幽默，从小学低年级开始，在学校就要学讲笑话。相互之间送礼的话，一定要附发票，不是要让你知道花多少钱，是让你不满意可以去更换，或方便维修。
荷兰1/3的家庭没有小孩，1/3的家庭是单亲家庭，2/9的家庭有两个小孩，剩下的是一个小孩或三个以上。 50%的妇女在家中生小孩，产假有16周，结婚与同居的权利义务相同。
在荷兰，每个公民都会分配到一个自己的“家庭医生”，他们有的独立行医，有的几个人合开诊所，虽然不能治疗大病，但是一般的小病都很精通。公民身体不舒服的时候，根据规定一定要先找自己的“医生”问诊，如果他们解决不了再推荐转到大医院，这样有效地缓解了大医院的压力。
在荷兰看病至少要等3-7天，要先预约以安排时间，不是随到随看(除非很紧急)。在荷兰购买药品时，一般都需要来自医师的药方。药房的开放时间和商店的开放时间大致相同。没有医师处方，在药房只能买到维他命及止痛药。如果你有保险，一般的医药品费用也会被列入被补偿之列。
