除了亚利桑那和夏威夷等不使用夏令时的地区，美国各地统统将时钟拨慢一小时，手机和电脑是自动调整的，不用拨。也就说中国和美国的时差差了13个小时……(可以美美的多睡一个小时)!
夏令时与冬令时的区别：
Daylight Saving Time是在夏天施行的，所以也有人叫它summer time，中文翻译成夏令时.
英文中没有冬令时的说法，不用夏令时的时候，使用的时间统称为Standard time(标准时间)。
或者使用GMT(Greenwich Mean Time) or UTC(Universal Time Coordinate)time来表示。
如果你每次夏令时和冬令时都搞不清楚，可以记住一句口诀：Spring Forward，Fall Back. 也就是说：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。
冬令时一定要注意的那些事儿：
冬令时调整期间，外出旅游时密切关注和您相关的电子日程表、班机起降时间等，避免给您的出行带来不必要的麻烦。
1、采用夏时制的国家有墨西哥、加拿大、美国、俄罗斯、巴西、叙利亚、以色列、埃及和约旦等。
2、换了冬令时后，美国东部时间和北京时间将相差13个小时，而不是原来的12个小时。
3、有些人觉得毫无差异，但也有人会对于生理时钟的差异产生较明显的反应，需要较长时间适应，也容易在时间刚进行调整的一段时间内感到疲劳等生理反应，需要多注意休息。
4、每年转换冬令时间前后，因日光角度不同，形成行人过马路的高危期，行人要格外小心道路安全，而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。
5、11月后，日照时间只会越来越短，汽车和机车驾驶都要谨慎对应黑夜、雨天、雾气甚或下雪，不超速和与前车保持更多距离。行人则尽可能穿着浅色衣物或配戴反光物件。
6、今年的冬令时会于2017年3月12日2:00AM结束，届时夏令时会开始实施，大家到时需要把时钟往前拨快一个小时。
