英国在每年3月最后一个星期天到10月最后一个星期天采用British Summer Time (BST)，又称London Time或者"Big Ben"Time，这就是所谓的夏令时，它相当于是GMT+1:00。
中国采用的北京时间是GMT+8:00，无夏令时;所以，当英国使用夏令时的时候，英国比北京晚7小时。当英国使用格林威治标准时间的时候，就比中国晚8小时。
从每年10月的最后一个星期天到第二年3月的最后一个星期天，英国采用格林威治标准时间，也就是GMT+0:00。
非夏令时：北京：11月22日11：05 英国：11月22日03：05
夏令时：北京：9月15日11：05 英国：9月15日04：05
