几内亚比绍饮食上与北欧各国很相似，多是以海味为主，在北欧经常可以品尝到丰盛异常的海鲜大餐，但美中不足的是，他们的油腻。几内亚比绍的美食也是如此，丰盛、美味却油脂太多。
几内亚比绍的美食之一：奶油大麦汤、牛奶鱼汤、腊肉洋葱馅饼和黑面包布丁。这些称得上几内亚比绍美食代表的食物，应搭配着当地的啤酒才算够味儿。
几内亚比绍的美食之二：浓郁民族特色的饭菜有意大利面加羊乳酪酱油--加羊乳酪酱的马铃薯汤、鸭肉或鹅肉炒白菜汤团和马铃薯面团加白菜做成的蓬松汤团。这名字有点长，吃起来还算不错，不过，如果配上几内亚比绍盛产的美酒就更不错了。
几内亚比绍的美食之三：面皮包肉馅的洋水饺。配上东欧人特爱的酸白菜及沾酱，相当美味。几内亚比绍喜欢吃肉，基本上很少吃蔬菜。几内亚比绍的国菜，可以说就是烤猪肉了，炖煮的食品也是不错的选择。这里的速食店很方便，要是不想花太多时间在餐厅里，就带份香肠堡或起司，坐在路边吃吧!
几内亚比绍的美食之四：当地酿制的啤酒和葡萄酒。这些酒的生产工产可供参观，喜欢酒的人一定要去好好看看。除了啤酒和葡萄酒，还有梅子白兰地等，都算得上口味特殊。
